A magas vérnyomás szakaszai és csoportjai. Alvászavar és magas vérnyomás

Házi kedvenceink segíthetnek a magas vérnyomás csökkentésében [origo] Egy közelmúltban közzétett tanulmány szerint a kedvtelésből tartott állatok jelenléte jótékony hatással van tulajdonosuk egészségi állapotára.

A vizsgálatban kimutatták, hogy a társállat jelenlétében a vizsgált személyek vérnyomása csökkent, pulzusa pedig kevésbé szaporává vált. Karen Allen, a New York-i Állami Egyetem orvosi karának munkatársa kutatásában arra keresett választ, hogy a társállattartás hogyan befolyásolja a sok stresszhatásnak kitett egyének vérnyomását és pulzusszámát. A kutatás során olyan személyeket vizsgáltak, akik súlyos agykárosodásban szenvedő házastársukat ápolják.

Hordozható vérnyomásmérő segítségével lehetőség nyílt arra is, hogy a vizsgálatokat ne laboratóriumi környezetben, hanem valós élethelyzetekben végezzék el. A kutatásban hatvan önként jelentkező férfi és nő, a nők átlagéletkora 55 év, a férfiaké 50 év volt vett részt, akik magas vérnyomásukra gyógyszert szedtek.

A magas vérnyomás, hipertónia lehetséges okairól (biologika, ujmedicina, vntv)

A résztvevők egyik csoportja a kísérleti csoportba, a másik 30 fő pedig a kontrollcsoportba került. A kutatás kezdetekor a résztvevők vérnyomását 48 órán keresztül mérték, ők pedig ez idő alatt részletesen leírták, hogy mikor mit csináltak.

Az első 24 órában egy órán át a résztvevők természetes stresszhelyzetbe kerültek együtt voltak agykárosodásban szenvedő házastársukkalmajd a második napon mesterséges stresszhelyzetet hoztak létre előadást kellett tartaniuk házastársuk ápolásáról, illetve két percre jeges vízbe tették a kezüket. A kapott eredményeket a további elemzésekhez használták fel.

A tanulmány első szakaszát követően a kísérleti csoport tagjai kutyát fogadtak magukhoz. Hat hónap múlva mindkét csoportban újra végrehajtották az első 48 órában végzett vizsgálatokat, majd a kontrollcsoport tagjai is kutyát vettek magukhoz.

A kísérlet végén, a A kutatás kezdetén nem volt kimutatható különbség a kísérleti és a kontrollcsoport tagjainak vérnyomása és szívverése között, sem a természetes, sem pedig a mesterséges stresszhelyzetben.

• A hypertonia tünetei Dr.
• A terápia célja a vérnyomáscsökkentés mellett a célszerv károsodások és a társbetegségek gyógyítása is.

Megfigyelhető volt azonban, hogy bár a beszéd és a jeges víz miatti stressz jelentősen megnövelte a vérnyomást és meggyorsította a szívverést, az értékek még nagyobb mértékű növekedése volt jellemző a természetes stresszhelyzetben, a házastárssal való kommunikáció során.

A hatodik hónapban sorra kerülő mérések alkalmával megállapítható volt, hogy a kísérleti csoport kutyát magukhoz vevő tagjainál a természetes és mesterséges stresszhelyzetben is kisebb mértékben nőtt a vérnyomás és kevésbé lett szapora a szívverés, mint a kontrollcsoport tagjai esetében. A kutatás végére mindkét csoport vérnyomás- és szívverésértékei sokkal jobbak voltak a stresszhelyzetekben, mint az első vizsgálatok során.

• Mit is jelent az, hogy vérnyomás?
• Ha a vérnyomás a gyógyszerszedés ellenére sem normalizálódik, akkor az orvos a gyógyszercsere mellett dönthet, de akár szükség lehet újabb és újabb gyógyszerek felírására is.

A kutatás ugyancsak kimutatta, hogy a súlyos agykárosodásban szenvedő házastárs ápolása komolyabb stresszhatást jelent és ezáltal magasabb vérnyomással és szaporább szívveréssel jár, mint a laboratóriumi, mesterségesen előidézett stresszhelyzetek. A kutatás legfontosabb eredménye pedig, hogy kimutathatóvá vált, hogy a kedvtelésből a magas vérnyomás szakaszai és csoportjai állatok jelenléte jelentősen csökkenti a stresszre adott reakciókat a mindennapi stresszhelyzetekben.

Az eredmények tükrében elmondható, hogy a kutyatartás nagyon jó hatással van azon magas vérnyomásos személyekre, akik rendszeres stresszhelyzetnek vannak kitéve.