Lehet-e citromfűt inni magas vérnyomás esetén. 6 ok, amiért érdemes citromfű teát fogyasztani

Vérnyomás problémák – az elkerülés tünetei

Belőle is szintén remek gyógyteát készíthetünk, azonban ebben a cikkünkben a póréhagymára hasonlító citronella nevű gyógynövényről lesz szó, amelynek angol neve a lemongrass, így idehaza szintén citromfű néven terjed el. A citronella ázsiai eredetű, ahol széleskörben elterjedt a rendszeres használata.

Egészség A nagyböjt az önmegtartóztatás, megtisztulás, a nagy eseményre, húsvétra való testi-lelki felkészülés 40 napja a keresztény kultúrában. A füvesember Szabó Gyuri bácsi azt vallja, hogy a böjt kiváló hatással van mindenki egészségére, és olyan betegséget gyógyít, mint a reuma, az érelmeszesedés, a magas vérnyomás és különböző allergiás bőrbetegségek. A böjt vallási fogalom. Jelentése: tartózkodás az étkezéstől teljes böjtölés vagy csak a hústól és zsíros ételektől bizonyos napokon.

Az ázsiai konyha egyik gyakori alapanyaga, mely kiváló ízt tud varázsolni a legtöbb ételnek. Továbbá a citromfű számos gyógyhatása miatt a természetes gyógyászatban is széleskörben alkalmazott, elsősorban teát készítenek belőle, amelyet a kellemes citrusos íz és illat jellemez. Milyen pozitív hatásai vannak a citromfű tea fogyasztásának?

A citromfű teát sok helyen valóságos csodaszerként tartják számon, mivel rengeteg gyógyhatással bír.

• Kezdőlap » Életmód tanácsok » Tudj meg mindent a vízről » Gyógytea receptek a füvesembertől minden bajra Gyógytea receptek a füvesembertől minden bajra Lehűltek a nappalok, hamar sötétedik, az ember szeret már korán visszahúzódni, beköszöntött a tél.
• Galagonya: a legjobb szíverősítő, vérnyomáscsökkentő - HáziPatika
• Botanikai leírás A mentához hasonló alakú, illatos levelű citromfű fűszer- és gyógynövényként egyaránt ismert.

A következő néhány pontban azokat az egészségügyi hatásait mutatjuk be, amelyek miatt a leggyakrabban fogyasztják a teát. Segít a fogyásban A citromfű tea fogyasztása közvetetten és közvetlenül is segít a fogyásban. Rendszeres fogyasztása gyorsítja az anyagcserénket, aminek köszönhetően gyorsabban emészthetjük meg a bevitt ételeket.

1. Gyógytea receptek a füvesembertől minden bajra
2. Hipertónia weboldala videóval

Vízhajtó hatásával pedig méregteleníthetjük szervezetünket. A citromfű tea finom magas vérnyomásra való hajlam íze miatt könnyen a különböző cukros, egészségtelen üdítőitalok lehet-e citromfűt inni magas vérnyomás esetén lehet.

Szabályozza a vérnyomást Egy, a közelmúltban elvégzett kutatásban résztvevőket két csoportra osztották.

Az egyik csoport tagjainak napi rendszerességgel zöld teát, a másik csoportnak citromfű teát kellett fogyasztaniuk. Az eredmény végül kimutatta, hogy azoknál, akik napi rendszerességgel fogyasztották a citromfű teát alacsonyabb vérnyomás értékeket állapítottak meg, mint a másik csoport tagjainál. Segít a rák legyőzésében Laboratóriumi kutatások kimutatták, hogy a citromfűből származó kivonat képes a kezdeti szakaszban lévő rákos sejtek megállítására, különösen, ha az a vesében található.

A növényben található egyik összetevő, a citrál pedig a mellrák legyőzésében mutatott fel pozitív eredményeket. Javítja az emésztést A citromfű tea emésztésre gyakorolt pozitív hatása talán a legismertebb tulajdonságai közé tartozik, amelyet már évszázadok óta ismernek.

Különböző emésztőrendszeri panaszok esetén, mint például hasi görcsök, puffadás vagy szorulás, a citromfű tea fogyasztása remek gyógymód lehet. Rendszeres fogyasztása a gyomorfekély kialakulását is megelőzheti.

Továbbá ahogy azt korábban is említettük, az emésztést és gyorsítja és segít, hogy a gyomrunk hamarabb kiürülhessen. Könnyebb alvást biztosít A tea rendszeres fogyasztása nyugtató hatással bír szervezetünkre, így lefekvés előtt néhány órával fogyasztva segíthet könnyebben álomba merülnünk és nyugodtabb alvást biztosít.

Erősíti az immunrendszert A citromfű tea magas vitamin és ásványi anyag tartalmának köszönhetően hatékonyan járul hozzá az egészséges immunrendszer működéséhez.

Könnyen legyőzhető, vagy megelőzhető vele a megfázás a torokgyulladás vagy az influenza. Gyulladáscsökkentő hatása miatt könnyen elmulaszthatjuk vele a kellemetlen torokfájást.

A citromfű antioxidánsokban is rendkívül gazdag, ami szintén hozzájárul ahhoz, hogy egészségünket tartósan megőrizhessük. A citromfű tea tehát számos pozitív hatással van szervezetünkre, így fogyasztását mindenki számára javasoljuk!

• Teák magas vérnyomás ellen A három legkönnyebben elérhető teakeverék — amely bizonyítottan vérnyomáscsökkentő hatású — a hibiszkusztea, a fagyöngytea és a zöld tea.
• A magas vérnyomás és a kávéfogyasztás
• Ám nagy fogyasztók esetében mindez már nem igaz.